Emotional Freedom Technique


E.F.T. es una técnica derivada de la acupuntura que utiliza la acupresión para mejorar o eliminar el malestar emocional (enfado, tristeza, miedo, etc.) de una manera rápida y sencilla.

EFT se ha utilizado en el tratamiento de trastornos como estrés postraumático en veteranos de guerra y fobias de todo tipo, con unos resultados excelentes y duraderos en el tiempo.

Entre las ventajas de EFT se encuentran que no es necesario analizar el problema, y pasar horas y horas hablando de él, reviviendo situaciones dolorosas, e invirtiendo gran cantidad de tiempo y esfuerzo para resolverlo.

En diversos estudios realizados en las más prestigiosas universidades de E.E.U.U. se ha demostrado mediante resonancia magnética funcional como el E.F.T. produce modificaciones en el cerebro, desactivando el área emocional vinculada al sentimiento negativo, y cómo este efecto se mantiene después de meses e incluso años sin necesidad de ninguna nueva intervención.

Para obtener mayor información a través de estudios científicos e imágenes de RMN sobre ésta técnica consultar el siguiente enlace.

Testimonio Sara

Con Amaia descubrí la técnica de EFT, que me resultó muy interesante y eficiente. Lo que más me gustó fue el enfoque que tiene como terapeuta: combina un amplio conocimiento de alopatía con una vision holística, y con una gran intuición.

Fui a verla en un momento delicado y con pocas sesiones me ayudo a progresar y a tomar consciencia de muchas cosas que me permitieron seguir avanzando. La recomiendo de todo corazón.

PYSCH-K®


PSYCH-K® es un método que permite identificar las creencias negativas que tenemos a nivel subconsciente y cambiarlas por creencias positivas. Dado que nuestra parte subconsciente controla el 95% de nuestra conducta no es de extrañar que muchos de nuestros mejores propósitos (comer mejor, hacer más deporte, descansar lo necesario…) caigan en saco roto.

PSYCH-K® permite identificar cuáles son las creencias limitantes inconscientes que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial y cambiarlas de una forma rápida y sencilla.

Estas dos técnicas combinadas resultan muy eficaces en el cambio de hábitos, creencias limitantes y conductas.